Вредные и полезные свойства алкогольных напитков

Многие люди полагают, что потребление алкогольных напитков полезно в холодное время года: якобы алкоголь согревает и помогает без проблем пережить холода. Неужели на самом деле пользы от алкоголя не меньше, чем потенциального вреда?

Красное сухое вино — это прекрасный антиоксидант. Красное вино замедляет процесс старения, очищает сосуды от производных свободных радикалов. Но это не значит, что его надо пить литрами. Максимальное допустимое количество составляет 150 гр. в день, предпочтительно выпивать его во время обеда между первым и вторым блюдом, но ни в коем случае на голодный желудок. Белое же вино в отличие от вина красного не имеет такого четкого положительного эффекта.

Пиво. Реклама желает убедить нас в том, что пиво богато витаминами, что оно стимулирует работу кишечника, способствует улучшению пищеварения и кровообращения, предотвращает риск сердечных заболеваний. Но это всего лишь рекламный ход. Многие эксперты не рекомендуют употреблять пиво, хотя и не отрицают, что оно способствует укреплению волос, очищению кожи и удалению шлаков из организма. 
Стоит помнить, что пиво очень калорийный напиток и не способствует хорошему пищеварению, отсюда появление «пивного живота». Чтобы избежать этого последствия, не следует злоупотреблять пивом. Разумная доза составляет 200 мл. в день.

Концентрированный алкоголь является отличным транспортером полезных веществ, содержащихся в лекарственных растениях. Спирт активно способствует быстрому паданию их в кровь и поглощению — не зря основным компонентом практически у всех видов медицинских настоек является алкоголь. То же самое можно сказать и о косметических средствах. Препараты, содержащие спирт, с одной стороны, сушат кожу, а с другой, содействуют глубокому проникновению веществ в поры. Иногда спирт используется в качестве стабилизатора температуры. Но для этого не надо принимать спирт внутрь, достаточно сделать компресс или растереть кожу. 
Спиртосодержащие напитки также обладают сосудорасширяющим эффектом. Но если выпить лишнюю чарку, у организма срабатывает защитный механизм, и сосуды начинают сокращаться. Поэтому алкоголь не рекомендуется пить гипертоникам. 

Многие считают, что алкоголь помогает им сконцентрироваться, согреться зимой. Это заблуждение, как расширение кровеносных сосудов может способствовать теплу?! Наоборот, алкоголь на холоде содействует переохлаждению. Если же речь идет о здоровом потреблении спиртосодержащих напитков и о разумных дозах, то допустимая норма определяется только практикой: все зависит от количества принятого и от индивидуальных особенностях организма.